啤酒，有健脾开胃等功效，有人把它当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”。 论酒的含量，它的确不高，不过是4％~6％；如果论它的营养成分，确实有些，它本身所产生的热量微乎其微，若与面包相比，还不足半两面包，但是鲜啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解，增进食欲，加强消化，增加营养，对增强体质，是有好处的。

    那么喝啤酒有啥好处？

    1． 啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料，含酒精度，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。

    2． 啤酒是由发醇的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量。

    3． 特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有抵抗作用。

    4． 男性以及年轻女性经常饮用啤酒，可以减少骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。

    但是啤酒同时毕竟是酒的一种，适量饮用才不会影响您的健康。